Табата: комплекс тренировок для похудения. День 2

Мы продолжаем испытывать возможности Табата-тренинга, о котором уже писали, и с энтузиазмом беремся выполнять комплекс высокоинтенсивных интервальных тренировок. Тренер спортхаба ЕБШ Виталина Бендарская специально для нас разработала комплекс тренировок «Табата нон-стоп». Сегодня всех тех, кто готов попотеть и зарядиться бодростью вместе с Виталиной ждет вторая тренировка, длиною в 20 минут. Несмотря на то, что время остается то же, сами упражнения немного усложняются – для более ощутимого эффекта. День 2 Каждое упражнение выполняется на протяжении 20…

Читать дальше

modnaKasta на «Дарынке»: центр обслуживания клиентов популярного шопинг-клуба появился в маркет молле

На территории маркет молла « Дарынок » появился новый центр обслуживания клиентов популярного шопинг-клуба modnaKasta . Отделение общей площадью 30 кв. м расположилось на первом этаже маркет молла в прикассовой зоне супермаркета «Фуршет». Покупки в онлайне – популярная альтернатива традиционному шопингу для тех, у кого катастрофически не хватает времени, чтобы отправиться за обновками по магазинам. Онлайн-шопинг имеет ряд преимуществ но вместе с тем важным аспектом для покупателей остается «живая» коммуникация с продавцом. Её отсутствие становится…

Читать дальше

Блюдо дня: гранола

Находясь в вечном поиске легких, полезных, быстрых в приготовлении и удобных в транспортировке перекусов, фанаты здорового и стильного образа жизни, а также любители вкусной еды, отдали свое предпочтение граноле. Хрустящий и малокалорийный снэк – хороший помощник в поддержании дневной нормы калорий, при этом он заменяет все запрещенные десерты. А еще – дает возможность пофантазировать с приготовлением и подачей, в связи с чем своей фотогеничностью покоряет соцсети и фуд-блоги. Как появилось? Несмотря на то, что Америку…

Читать дальше
1 46 47 48 49 50 75