Сочи – центр оздоровительного туризма

Плохое самочувствие, слабость, депрессия подстерегают современного человека повсюду. Еще вчера, активный и энергичный, он становится вялым и безразличным к окружающей действительности. С каждым днем количество проблем растет, состояние здоровья оставляет желать лучшего и кажется, что выхода из создавшегося положения нет. В таких обстоятельствах лучше всего отправиться в путешествие. Это поможет набраться сил, успокоить нервы и привести мысли в порядок. 

Для человека с ослабленным здоровьем, лучшим вариантом станет оздоровительный туризм. Поездка в Сочи поможет решить множество проблем, если подойти к этому вопросу с умом. Перед поездкой, обязательно скачайте карты Сочи, чтобы не потеряться. 

Сочи – это один большой бальнеологический курорт. На сегодняшний день, он, пожалуй, лучший в России. История здравницы насчитывает уже более ста лет. Первый санаторий был открыт в начале 20-го века. С тех пор, тысячи людей исцелились благодаря уникальным природным источникам, прозрачному чистому воздуху и теплому морю.

Одним из самых излюбленных способов оздоровления среди туристов являются пешие прогулки. Множество маршрутов предлагаются желающим совершить неторопливую прогулку по прекрасным, живописным местам. Один из них располагается в Красной Поляне. Он проходит по необыкновенно живописным местам. Леса и горы, ручьи и водопады окружают пешие тропы.

Прекрасную прогулку обещает посещение Дендрария и Ривьеры. Тишина, прекрасные пейзажи и упоительный воздух наверняка окажут положительное влияние на самочувствие и общее состояние здоровья туристов. Такие прогулки – бальзам для сердечно-сосудистой и дыхательной системы человека. Ходьба способствует ускорению обмена веществ в организме. Это безусловно порадует людей, обладающих лишним весом.

Особое удовольствие могут доставить велосипедные прогулки. Какую радость можно испытать, проезжая на велосипеде вдоль берега моря. Ослепительное солнце, синее небо и соленые брызги морской воды на щеках, поднимут настроение и надолго оставят самые хорошие воспоминания.

Для людей не обладающих физической подготовкой, будет полезна скандинавская ходьба. Этот вид спорта не имеет противопоказаний и подходит любому человеку.

Для успешного оздоровления самым главным мероприятием является посещение сероводородных источников. Без них невозможно представить процесс оздоровления.

Один из главных источников – Мацеста. Лечебные грязи и целительные свойства местной воды способны творить чудеса. 

Такие источники помогают справиться со многими заболеваниями, успешно устраняют:

1. Проблемы в работе щитовидной железы.

2. Нарушения в работе желудка и кишечника.

3. Заболевания мочевого пузыря.

4. Неврозы.

5. Проблемы со зрением.

6. Нарушения в работе легких.

7. Кожные высыпания.

8. Боли в суставах.

9. Гинекологические заболевания.

10. Нарушенный обмен веществ.

Источники бывают двух разновидностей: бальнеологические и питьевые.

Лечебные ванны с целебной водой приносят облегчение людям, страдающим хроническими заболеваниями. В составе воды содержится множество ценных элементов. Коллоидная сера, бром, йод, фтор – все эти элементы способствуют выздоровлению и восстановлению здоровья пациента. Особенно эффективны такие ванны в случаях необходимости реабилитации людей, ранее получивших серьезные травмы.

Не менее полезна питьевая лечебная вода. Она эффективно лечит заболевания желудочно-кишечного тракта, укрепляет общий тонус организма, ускоряет обмен веществ. Благодаря тому, что в состав воды входят гидрокарбонатные и натриево – кальциевые вещества, успешно проводится профилактика кариеса.